Как безопасно удалить желтизну с зубов и вернуть им белоснежный цвет

Желтизна на зубах может негативно влиять на внешность и самооценку. Следуя простым советам, вы сможете избавиться от этого косметического дефекта без вреда для здоровья рта и зубов.

Уделяйте достаточно времени и внимания гигиене полости рта: чистите зубы регулярно и правильно, используя мягкую зубную щетку и качественную зубную пасту.

Избегайте употребления продуктов, которые могут повысить риск появления желтизны, таких как кофе, чай, красное вино, газированные напитки и курение.

Ополаскивайте рот после каждого приема пищи, это поможет удалять остатки пищи и пятна, которые могут вызывать желтизну.

Регулярно посещайте дантиста для профессиональной чистки зубов, которая поможет убрать налет и пятна, не удаляемые обычными методами.

Попробуйте использовать отбеливающие зубные пасты и полоски для более интенсивного удаления желтизны. Однако не забывайте, что их использование должно быть ограничено, чтобы избежать пересушивания зубной эмали.

Избегайте частого и интенсивного использования средств для отбеливания зубов, так как это может привести к чувствительности и повреждению эмали.

Увлажняйте рот с помощью жевательной резинки без сахара после приема пищи. Это поможет стимулировать выработку слюны, которая естественным образом удаляет пигменты и предотвращает образование желтизны.

Правильное питание богатое фруктами и овощами белого цвета, такими как яблоки, груши, сельдерей и цветная капуста, поможет сохранить зубы белыми и крепкими.

При необходимости обращайтесь к профессионалам и проконсультируйтесь с дантистом о возможных вариантах отбеливания зубов, которые не повредят эмаль и обеспечат эффективные результаты.

Не забывайте выполнять рекомендации дантиста по домашнему уходу за полостью рта и зубами, чтобы поддерживать их здоровье и препятствовать образованию желтизны.