Как достичь здоровых и красивых волос: советы по уходу и стайлингу

Хотите иметь здоровые и красивые волосы? Мы подготовили для вас 10 полезных советов, которые помогут сохранить красоту и ухоженность ваших волос.

Регулярно обрезайте волосы, чтобы избавиться от секущихся кончиков и стимулировать рост.

Используйте натуральные шампуни и кондиционеры, не содержащие вредных химических веществ.

Питайте свои волосы правильной диетой, включающей много фруктов, овощей и белковой пищи.

Избегайте частого использования термоинструментов для укладки волос, таких как фен, плойка или утюжок.

Пользоваться защитными спреями или кремами перед использованием термоинструментов.

Избегайте частого мытья волос, чтобы не повредить их природную защитную пленку.

Увлажняйте волосы регулярно при помощи масок и кондиционеров.

Избегайте химических процедур, таких как покраска или химическая завивка, в случае, если ваши волосы уже повреждены или ослаблены.

Защищайте ваши волосы от агрессивной солнечной и термической экспозиции при помощи шляпок, платков или специальных средств с SPF-фильтром.

Не перетягивайте волосы сильно резинками, чтобы не повредить их структуру и не вызвать выпадение.