Главная » Эстетика вдохновения » Секреты достижения оптимального роста и веса Кэндис Свейнпол

Секреты достижения оптимального роста и веса Кэндис Свейнпол


Узнайте как достичь идеального роста и сохранить оптимальный вес, следуя советам Кэндис Свейнпол.


Соблюдайте балансированную диету с правильным соотношением белков, жиров и углеводов.


7 Советов питания от известных моделей - Адриана Лима, Миранда Керр, Кэндис Свейнпол и другие

Поддерживайте регулярную физическую активность, включая кардио и силовые тренировки.

Героиня 50+! Стильные образы для Нового года! Девушки LESEL!

Избегайте излишнего потребления сахара и продуктов с высоким содержанием калорий.

Топ Модель Кэндис Свейнпол Упала на Показе Givenchy!

Пейте достаточно воды для поддержания гидратации и обмена веществ.


VICTORIA'S SECRET - ПАДШИЙ АНГЕЛ В МИРЕ МОДЫ

Установите правильный режим сна и отдыхайте в достаточном количестве.

Candice Swanepoel at Victoria's Secret 2013 (British Invasion)

Изучайте свой организм и реагируйте на потребности в питании и тренировках.

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С ФОРМАМИ? Типы фигур: Блейк, Марго и Сидни

Помните о психологическом благополучии и стрессоустойчивости для поддержания здоровья и формы.

Candice Swanepoel

Находите мотивацию и устанавливайте реалистичные цели для своего роста и веса.

ВОПРОС-ОТВЕТ. Уменьшить мышцы, мое кардио, как заниматься дома?

5 фактов от Кэндис Сванепул - Candice Swanepoel rus sub

Разнообразьте свой рацион питания, включая разноцветные овощи и фрукты.

Candice Swanepoel Dating History - Boyfriends List #dating #model

Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях и консультациях с врачом.