Секреты спортивного успеха Зака Эфрона: программа тренировок для идеального тела
Узнайте все о программе тренировок Зака Эфрона и создайте свое собственное тело мечты. Откройте для себя интенсивные тренировки, секреты питания и мотивацию от самого Зака Эфрона.
ЗАК ЭФРОН. ТРАНСФОРМАЦИЯ К ФИЛЬМУ \
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЦЫ ПО ДНЯМ
«Твое тело – основной инструмент, с которым ты работаешь каждый день. Используй его с умом и заботься о нем, чтобы достигать новых высот в своих целях». - Зак Эфрон
ЗАК ЭФРОН. Что с ним стало? / Диуретики. Лицо. Трансформация актера
«Тренировки Зака Эфрона – это не только способ поддерживать физическую форму, это еще и путь к самосовершенствованию и развитию дисциплины».
«Одна из самых важных вещей в программе тренировок – научиться преодолевать себя и не останавливаться на достигнутом. Будь готов к трудностям и преодолевай их каждый день».
+28 КГ МЫШЦ ЗА МЕСЯЦ? Правда и мифы о \
