Последний этап печали: как пережить 40-й день утраты
Утрата близкого человека является одним из самых трудных испытаний, с которыми мы сталкиваемся в жизни. 40-й день после смерти становится своеобразным рубежом, который подразумевает новую фазу печали. В этой статье вы найдете рекомендации, как преодолеть горе на этом этапе и способы справиться с потерей.
Разрешите себе горевать
Выразите свои эмоции
Обсудите свои чувства с близкими
УМЕР - СОРОК ДНЕЙ МЫТАРСТВА -- запись прямого эфира, Родина НВ
Найдите поддержку в занятиях, которые вам нравятся
Создайте памятный ритуал в память о ушедшем
Избегайте сравнений и ожиданий от себя
Уделите внимание самому себе и своим потребностям
Используйте ресурсы для помощи в процессе печали
Не забывайте о добрых воспоминаниях о покойном
Діалог-256/26.01. Школа брехні від electra-style.ru діє? У чому полягає держзрада «найвеличнішого»? Та інше…
Помните, что каждый проходит этот путь в своем темпе