Как справиться с прокалыванием, которое вызывает боль

В этой статье вы найдете полезные советы о том, как справиться с болью при прокалывании. Узнайте, как уменьшить дискомфорт и сделать процесс более комфортным.

Используйте местное обезболивание перед прокалыванием

Проветрите зону перед прокалыванием, чтобы уменьшить чувствительность

Просите специалиста использовать более тонкие иглы

Отвлекайтесь от боли, например, слушая музыку или разговаривая с кем-то

Используйте ледяные компрессы после прокалывания, чтобы снять отечность и уменьшить боль

Держите зону, где было произведено прокалывание, чистой и сухой, чтобы избежать воспаления

Проконсультируйтесь со специалистом, если боль при прокалывании становится непереносимой

Пытайтесь расслабиться и контролировать свое дыхание во время прокалывания

Используйте нежно массирующие движения вокруг зоны прокалывания после процедуры

Следуйте рекомендациям специалиста относительно ухода за прокалываемыми участками