Как преодолеть негативный эффект оскорблений на свою самооценку и эмоциональное состояние?
Если вас систематически обзывают жирной и вы ощущаете дискомфорт от таких высказываний, не отчаивайтесь. Существуют способы сохранить свою уверенность в себе и позитивное отношение к себе.
Помните, что внешность — это лишь одна из множества характеристик, определяющих человека. Важнее ваше внутреннее состояние и качества личности.
что ответить если сказали...
Регулярно напоминайте себе о своих достижениях и качествах, которые не связаны с внешностью.
Я жирная... Что Делать
Обратитесь к профессионалам, таким как психолог, который поможет вам разобраться с проблемами самооценки и поможет вам построить положительное отношение к себе.
👀учимся хамить красиво 👀
Избегайте общения с людьми, которые негативно влияют на ваше самочувствие и самооценку.
О, боже! Это реалити Кондитер? Нет, это Мастер Кондитер
Занимайтесь любимыми делами и хобби, которые приносят вам радость и удовлетворение.
🔥ЧТО ДЕЛАТЬ ЖИРНОМУ ДРЫЩУ?
Улыбайтесь и не давайте негативным комментариям о вас задеть ваше настроение.
Помните, что вы уникальны и прекрасны такие, какие есть. Не давайте другим людям влиять на вашу самооценку и уверенность в себе.
Сфокусируйтесь на своем здоровье и благополучии, а не на внешности. Здоровье — главное богатство в жизни.
Ищите поддержку у друзей и близких, которые положительно относятся к вам и поддерживают вас в трудные моменты.
Плюсы быть толстой🖤
Не ставьте решающую роль исключительно на мнение других людей. Верьте в себя и свои силы.