Как уйти от образа и начать строить свою жизнь: простые шаги
Хотите научиться быть самим собой и перестать жить по ожиданиям окружающих? Мы подготовили для вас 10 полезных советов, которые помогут вам освободиться от роли хорошей девочки и начать жить для себя. Узнайте, как отказаться от страха осуждения и начать следовать своим желаниям и мечтам.
Поймите, что вы не обязаны всем нравиться
Установите границы и научитесь говорить нет
Изучите свои желания и мечты
Постепенно выходите за пределы своей зоны комфорта
Ищите поддержку и вдохновение у единомышленников
СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ! Себе во вред…
Практикуйте самоуважение и самозаботу
Отпустите страх собственной уязвимости
Развивайте свои навыки и интересы
Не бойтесь делать ошибки и извлекать уроки из них
Синдром хорошей девочки. Как избавиться и начать жить
Наслаждайтесь процессом самопознания и личностного роста