10 способов, как сделать так, чтобы снились эпичные сны, которые помогут вам воплотить ваши мечты!
Желаете увлекательные и яркие сны, чтобы получить вдохновение и наполнить свою жизнь новыми идеями? В нашем руководстве мы поделимся с вами 10 способами, как создать условия для появления снов, которые оставят вас восхищенными и заряженными энергией. Следуйте этим советам и готовьтесь к необычным и запоминающимся ночным приключениям!
Помните и записывайте свои сны.
Почему сонникам нельзя доверять, а вещие сны приходят каждый день?
Создайте спокойную и уютную атмосферу перед сном.
Откуда берётся и к чему снится сон. Научный взгляд
Уделите время для медитации или релаксации перед сном.
🕉 КАК НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ВОСПРИНИМАТЬ ВЕЩИЕ СНЫ? #сон
Используйте ароматерапию для стимуляции ярких снов.
Практикуйте луцидные сновидения.
КАК УВИДЕТЬ СОН КОТОРЫЙ ХОЧЕШЬ -- КАК СОЗДАТЬ СОН -- ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ♥Leah Nadel
Установите регулярный режим сна.
Избегайте употребления алкоголя и наркотиков перед сном.
Используйте техники визуализации перед сном.
Проводите физическую активность в течение дня.
КАК УВИДЕТЬ БУДУЩЕЕ ВО СНЕ ✨ ТЕХНИКА ВЕЩИЕ СНЫ
Постоянно повторяйте в своих мыслях, что вы хотите видеть во снах.