Как приготовить вкусное и полезное запеченное яблоко в микроволновке для диеты
Запеченное яблоко в микроволновке - простой и полезный способ приготовления фруктового десерта на диете. Делается быстро и легко, при этом сохраняется большая часть полезных веществ в яблоке.
Выберите спелое и сочное яблоко с твердой кожурой.
👶ДЕТСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА И СТАРШЕ🍏НА 3 ДНЯ🥦НАШЕ МЕНЮ В 11 МЕСЯЦЕВ
Отрежьте верхушку яблока и с помощью ложечки удалите сердцевину.
Начинку можно приготовить из измельченных орехов, изюма, корицы и меда.
Заполните яблоко начинкой, аккуратно уложите верхушку обратно.
Положите яблоко в микроволновку и запекайте на высокой мощности примерно 2-3 минуты.
СЛАДОСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Лакомство из двух ингредиентов. БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ за несколько секунд!!!
Проверьте готовность яблока, оно должно быть мягким и ароматным.
Осторожно достаньте яблоко из микроволновки и оставьте его на несколько минут настаиваться.
Подайте запеченное яблоко на стол в теплом виде, лучше всего с ванильным мороженым.
Вы можете добавить свежую мяту или ягодную подливку для дополнительного украшения.
На самом деле, запеченное яблоко можно приготовить с любой начинкой по вашему вкусу: сметаной, медом, цукатами или грецкими орехами.