Эффективная стратегия прекращения коммуникации без потери доверия
Знание того, как закончить общение с человеком, особенно в сложных ситуациях или вредных отношениях, может быть очень полезным навыком. В этой статье мы предлагаем несколько советов и стратегий, которые помогут вам элегантно закончить коммуникацию и сохранить отношения в целости.
Подготовьтесь заранее и определите цель:
В гостях у родителей🏡 Начали об огороде, закончили нечистой силой / Зачем черная кошка это сделала?
Сообщите свои эмоции и мотивы:
ОТПУСКАЕМ НЕНУЖНЫХ ЛЮДЕЙ
Будьте ясными и уважительными:
В каком случае стоит закончить дружбу?
Используйте Я-сообщение вместо обвинений:
Предложите альтернативные способы общения:
Установите границы и сохраняйте их:
Избегайте драки или конфликта:
Проявляйте терпение и сострадание:
Не бойтесь сказать нет или отказаться:
Уделите время самостоятельному обдумыванию: