Главная » О пользе и красоте » Как Кейт Уинслет держит форму и красоту: подробные советы

Как Кейт Уинслет держит форму и красоту: подробные советы


Узнайте секреты и советы Кейт Уинслет по поддержанию формы и здорового образа жизни. Рассказываем о методиках тренировок и правильном питании, которые помогли актрисе сохранить свою привлекательность.


Следите за качеством пищи: употребляйте свежие овощи и фрукты


Регулярно занимайтесь физической активностью: выбирайте любимый вид спорта

МЕСТЬ ОТ КУТЮР / Смотреть весь фильм

Не забывайте про водный баланс: пейте достаточное количество воды в течение дня

Как Кейт Уинслет сломала стереотипы и стала звездой Голливуда

Избегайте быстрых углеводов: предпочитайте продукты с низким гликемическим индексом


Леонардо ДиКаприо с теплотой вспоминает съемки в \

Используйте натуральные косметические средства: предпочитайте органические продукты

Манифест #МЫЭТОГОДОСТОЙНЫ - Кейт Уинслет

Практикуйте йогу или медитацию: это поможет сохранить внутреннюю гармонию и красоту

Уделяйте внимание своему сну: обеспечьте себе достаточное время для отдыха и восстановления

Избегайте стрессовых ситуаций: найдите свое собственное расслабляющее занятие

Следите за состоянием кожи: используйте увлажняющие средства и солнцезащитные кремы

Кейт Уинслет и Лео ДиКаприо: как он помог ей распрощаться с комплексом \

Помните об упражнениях для спины и осанке: правильная осанка важна для общего здоровья и красоты