Как справиться с изжогой во время беременности безопасными методами?
Узнайте ответы на ваши вопросы о том, что можно делать при изжоге во время беременности. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации, чтобы избежать изжоги и не нанести вред здоровью ребенка.
Избегайте товаров, способствующих изжоге, таких как острые, жирные и кислые продукты.
Почему нельзя гасить изжогу содой #shorts
Попробуйте пить ромашковый или имбирный чай, чтобы снять изжогу при беременности.
Ешьте небольшие порции пищи и не ешьте перед сном, чтобы избежать изжоги.
Поддерживайте правильную позу при еде, сидя или стоя.
Поговорите с врачом о возможности использования безопасных медикаментов от изжоги во время беременности.
Попробуйте принять горизонтальное положение после еды, чтобы снизить риск изжоги.
Избегайте ношения тесной одежды, которая может усугубить изжогу при беременности.
Умеренные физические упражнения, такие как прогулки, могут помочь справиться с изжогой.
Избегайте переедания и умеренно контролируйте свой вес во время беременности.
Если соду принимать при изжоге во время беременности, следует проконсультироваться с врачом и соблюдать предписанные дозировки.