Делаем загар безопасно: солярий и беременность

Узнайте, можно ли посещать солярий во время беременности и как обеспечить безопасность при получении солнечного загара в этот период.

Перед посещением солярия во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Избегайте солярия в первом триместре беременности, когда органы ребенка развиваются.

Можно ли во время месячных ходить в солярий?

При посещении солярия во время беременности используйте низкую интенсивность облучения и ограничьте время сеанса.

Во избежание перегревания, носите легкую одежду и не забывайте о защите головы.

Обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF перед посещением солярия.

Что нельзя беременным / 10 строгих нельзя при беременности

Постоянно контролируйте температуру в солярии и прерывайте сеанс, если вам станет жарко.

Избегайте посещения солярия, если у вас есть проблемы с кожей или вы подвержены рискам ожогов.

Если вы хотите поддержать загар во время беременности, рассмотрите использование самозагара.

Уделите особое внимание уходу за кожей после сеанса в солярии: максимально увлажняйте ее и избегайте длительного пребывания на солнце.

Независимо от того, решите вы посещать солярий во время беременности или нет, главное - слушайте свое тело и заботьтесь о здоровье.