5 причин спать ногами на восток для лучшего сна
Если вы когда-либо задавались вопросом о том, можно ли спать ногами на восток или это всего лишь нелепый миф, то эта статья для вас. Мы раскрываем пользу и преимущества сна в таком положении, которые помогут вам улучшить качество сна и проснуться более отдохнувшим и энергичным.
Правильное положение тела
Улучшение кровообращения
Куда нужно спать головой?
Снижение нагрузки на позвоночник
Побуждение умиротворенного сна
Больше энергии на пробуждении
В каком направлении лучше спать головой и почему ?
Улучшение пищеварения
Снижение риска появления отеков
Предотвращение храпа и апноэ сна
Способствует гармоничному энергетическому потоку
СУПЕР МОЩНЫЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ!- Вопрос Чести / Русские боевики
Укрепляет соединения между мозжечком и спинным мозгом