Как пройти через потерю сына: 10 советов для Ольги Павловец

О пользе и красоте

Потеря ребенка - одно из самых тяжелых испытаний в жизни родителя. Эти полезные советы помогут Ольге Павловец и другим родителям, переживающим потерю сына, найти поддержку и справиться с горем.

Не скрывайте свои эмоции - разговаривайте о чувствах и боли, которые испытываете.

Ольга Павловец пережила смерть сына и снова стала мамой

Обращайтесь за поддержкой к профессионалам - психологам и терапевтам.

ЗВЁЗДЫ УСТРОИЛИ ДЕПУТАТАМ БОЙКОТ! Госдума Влепила Звонкую Оплеуху Всем Артистам-Фанерщикам

Присоединитесь к группе поддержки для родителей, потерявших детей.

ШИКАРНЫЙ ДЕТЕКТИВ С НЕОБЫЧНЫМ ФИНАЛОМ! УБИЙСТВО В ДОМЕ БОГАЧЕЙ - Семейная тайна - МЕЛОДРАМА

Займитесь физическими упражнениями или йогой, чтобы снять напряжение и восстанавливать энергию.

Найдите способы для памяти о своем ребенке - создайте альбом, напишите письмо или стихи.

Разрешите себе время на покой и отдых - уделите время самому себе.

Проходите через свои эмоции и понимайте, что тяжелые дни придут и уйдут.

Разделитесь со своими чувствами и болезненными мыслями с близкими людьми или в специализированных группах.

Найдите способы заботы о себе, которые помогут вам снять стресс и успокоиться.

Не покидайте надежду - найдите способы сделать день светлее и полноценнее.