Защита кожи от солнечных ожогов: простые правила и советы
Все мы знаем о важности защиты кожи от солнечных лучей, но почему некоторые люди все равно не могут загореть безопасно? В этой статье мы рассмотрим основные причины и дадим несколько советов о том, как правильно защищать кожу от солнечных ожогов.
Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF
Ограничьте время пребывания на солнце в пиковые часы
Защитите кожу с помощью одежды и широкополой шляпы
Не забывайте наносить крем на открытые участки тела, такие как лицо, уши и руки
Почему кожа не загорает на солнце?
Избегайте соляриев и солнечных ламп
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи
Выбирайте плотную и темную одежду, которая блокирует солнечные лучи
Проверьте свою кожу на предмет повышенной чувствительности к солнцу и проконсультируйтесь с врачом
Если вы планируете пребывание на солнце длительное время, обязательно нанесите повторный слой солнцезащитного крема
Эта дозировка витамина Д сохранит вам здоровье. Узнайте правду!
Не забывайте защищать губы с помощью бальзама с SPF