Советы по работе с самооценкой в гештальт терапии
Узнайте, как развить здоровую и положительную самооценку с помощью гештальт терапии. В статье представлены полезные советы и практики для улучшения вашего отношения к себе и укрепления самооценки.
Исследуйте свои убеждения:
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд
Практикуйте самолюбовь и самозаботу:
Проявляйте благодарность к себе:
Установите здоровые границы:
САМООЦЕНКА/САМОРАЗВИТИЕ
Общайтесь с поддерживающими людьми:
Самооценка в гештальт терапии. #самооценка #самооценкаженщины #psihologvlg #гештальттерапия
Практикуйте позитивное саморазвитие:
Разрешите себе быть уязвимым:
Участвуйте в творческих занятиях:
Верьте в свои способности и цените свои достижения:
Берегите себя и свою энергию: