Как сохранить себя в трудной ситуации? Советы от Регины Тодоренко
Узнайте, какие шаги необходимо предпринять, чтобы защитить себя в случае насилия. Регина Тодоренко поделится полезными советами о том, как сохранить себя и не потеряться в сложной ситуации.
Вызовите полицию и сообщите о случившемся.
Регина Тодоренко о домашнем насилии
Поддержка со стороны близких людей может быть важным фактором в овладении ситуацией.
ОСТРОСЮЖЕТНЫЙ ДЕТЕКТИВ ПРО ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ! Сериал Кошкин Дом полностью!
Запишите все подробности происшествия и сохраните соответствующие документы.
Обратитесь в медицинское учреждение для получения медицинской помощи и документации.
Марат Гаганин. Наталья Гончарова Сеанс - Исследование. Вопросы Высшему Я. Часть - 3
Попросите юридическую поддержку для защиты своих прав и преследования виновных.
Не стесняйтесь обращаться в организации, которые оказывают помощь жертвам насилия.
Имейте смелость говорить о своем опыте и делитесь им, чтобы привлечь внимание к проблеме насилия.
Избегайте ситуаций, которые могут повториться и привести к насилию.
Агата Муцениеце - О психологии, мужском заработке и прощении / Дерзкая готовка
При необходимости получите психологическую помощь для преодоления травмы и восстановления.
Не забывайте, что вы не одиноки, и множество ресурсов доступны для поддержки и помощи.