Главная » О пользе и красоте » Почему происходит резкое потемнение в глазах и головокружение: основные факторы и решения

Почему происходит резкое потемнение в глазах и головокружение: основные факторы и решения


Резкое потемнение в глазах и головокружение может быть вызвано различными причинами, такими как низкое артериальное давление, гипогликемия, стресс или проблемы с вестибулярным аппаратом. В данной статье вы найдете полезные советы о том, что делать в случае возникновения этих симптомов и как предотвратить их повторение.


Обратитесь к врачу для диагностики и выявления конкретной причины резкого потемнения в глазах и головокружения.


Постарайтесь не делать резких движений головой, чтобы не усилить головокружение.

Удерживайте равновесие, используя опоры, например, стену или стул, чтобы избежать падения при появлении головокружения.

Держите сахарные конфеты или фрукты с собой, чтобы быстро поднять уровень сахара в организме при гипогликемии.


Несистемное головокружение - врач-невропатолог Сергей Фернандес. Здоровый интерес. Выпуск 126

Избегайте стрессовых ситуаций и регулярно проводите упражнения релаксации, такие как глубокое дыхание или йога.

Головокружение при инсульте: особенности

Помните о необходимости регулярного приема пищи и питья достаточного количества воды для поддержания нормального уровня сахара и давления в организме.

Избегайте длительного пребывания в закрытых и душных помещениях, проветривайте их с периодичностью.

При ощущении резкого потемнения в глазах и головокружения, попытайтесь сесть или лечь и поднимите ноги над уровнем головы.

Не пренебрегайте рекомендациями врача и пройдите обследование и лечение, если резкое потемнение в глазах и головокружение становится регулярным.

Следите за своим образом жизни: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, соблюдайте здоровый режим питания и контролируйте стресс.