Как сохранить здоровую самооценку в отношениях
Самооценка играет важную роль в любых отношениях. Она влияет на наше самоощущение, уверенность в себе и способность принимать решения. Чтобы развивать и поддерживать высокую самооценку в отношениях, следуйте следующим советам.
Практикуйте самолюбовь и самопринятие.
Устанавливайте границы и выражайте свои потребности.
Низкая самооценка у женщин. Александр Палиенко.
Отдавайте приоритет своему физическому и эмоциональному благополучию.
КАК ВАША САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ОТНОШЕНИЯ? / Уверенность в себе / Как полюбить себя
Развивайте свои навыки коммуникации.
Самооценка и отношения / Как вернуть бывшего (бывшую) и самоуважение
Избегайте сравнения с другими людьми.
Учитеся принимать комплименты и благодарность.
Стремитесь к постоянному саморазвитию и достижению личных целей.
Избегайте негативного и критического мышления о себе.
Уделяйте время и внимание своим увлечениям и интересам.
Поддерживайте здоровые и взаимовыгодные отношения вокруг себя.