Виктория Бекхэм: история борьбы с анорексией и важность здорового образа жизни
Узнайте, как Виктория Бекхэм противостоит негативным стереотипам и мифам о теле, пропагандирует здоровую пищу и способы поддержания полноценного образа жизни.
Придерживайтесь регулярного питания и избегайте экстремальных диет.
Как не умереть от похудения: история одного спасения от анорексии
Занимайтесь физической активностью, которая приносит вам удовольствие.
Помните о важности психического здоровья: стремитесь к позитивным мыслям и самолюбованию.
Избегайте сравнения с другими людьми и сконцентрируйтесь на собственном здоровье и благополучии.
Анорексия в объективе. Касается каждого, эфир от 11.08.2017
Пользуйтесь социальными сетями для поиска поддержки и вдохновения от других людей.
ДЭВИД и ВИКТОРИЯ БЕКХЭМЫ: ИСТОРИЯ ОТНОШЕНИЙ. И тот скандал в 2004...
Научитесь распознавать и реагировать на негативные комментарии или представления о теле.
Задумайтесь о значимости разнообразия телесных форм и размеров в мире.
Установите здоровые и реалистичные цели, связанные с телесной формой и образом жизни.
Заедаю голод бумагой (полный выпуск) - Говорить Україна
Обратитесь за помощью к профессионалам в случае нарушений пищевого поведения или негативного восприятия собственного тела.
Спасите свою дочь от анорексии! - Все буде добре - Выпуск 585 - 20.04.15
Важно научиться любить и принимать свое тело таким, какое оно есть, и стремиться к его здоровому состоянию.