Где понять, что это – искренняя влюбленность или просто привязанность?

Влюбленность и привязанность — две составляющие отношений, которые могут быть взаимосвязаны, но могут также и существовать по отдельности. Чтобы разобраться в своих чувствах и понять, что происходит, важно научиться различать между этими двумя понятиями и найти способы рационально преодолеть их.

Понять разницу между влюбленностью и привязанностью

Отдать себе отчет в своих эмоциях и чувствах

Обратить внимание на психоэмоциональный фон в отношениях

Поговорить с партнером об этих чувствах

Разделить время на индивидуальные и совместные интересы

Развивать самостоятельность и самоидентификацию

Не стесняйтесь попросить помощи у профессионала

Не забывайте о самоуважении и самооценке

Займитесь саморазвитием и личностным ростом

Не забывайте про заботу о себе и своих потребностях