Как избавиться от заложенности в ушах при простуде?

Заложенность в ушах при простуде является неприятным симптомом, который может вызывать дискомфорт и нарушать слух. В данной статье вы найдете полезные советы о том, как справиться с этой проблемой.

Промывайте нос солевым раствором несколько раз в день.

Используйте спреи или капли для носа, содержащие ментол или эвкалиптовое масло.

Применяйте теплое сухое компресс на уши, например грелку или мешочек с солью.

Открывайте рот при зевании или жевании жевательной резинки — это помогает снять давление в ушах.

Проводите глотательные движения, открывая при этом рот и нос.

Избегайте переохлаждения — носите шапку и шарф в холодную погоду.

Пейте достаточное количество воды, чтобы увлажнить слизистые оболочки.

Не используйте острые предметы для очищения ушей — это может нанести вред ушному каналу или переплести тонкую восковую пробку.

Проводите регулярное проветривание помещения — свежий и влажный воздух способствует снятию заложенности в ушах.

Если заложенность в ушах при простуде длится более двух дней или сопровождается сильной болью или гнойным выделением, обратитесь к врачу.