Как узнать свой тип фигуры по особенностям запястья: советы и секреты
Узнать свой тип фигуры важно для правильного подбора одежды и создания гармоничного образа. А одним из способов определить тип фигуры является анализ структуры запястья. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации для определения своего типа фигуры по запястью.
Измерьте окружность вашего запястья с помощью сантиметровой ленты.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ? И красиво наращивать мышцы для каждого из них?
Сравните результаты с нормативными значениями для каждого типа фигуры.
Главные Отличия ЭКТОМОРФА от МЕЗОМОРФА! (Наглядный пример)
Если окружность запястья составляет менее 15 см, вероятнее всего у вас яблочная или банановая фигура.
Типы телосложения: Яичниковый тип фигуры
Если окружность запястья составляет от 15 до 16,5 см, скорее всего у вас грушевидная или прямоугольная фигура.
Типы телосложения: Печеночный тип фигуры 📣
Если окружность запястья составляет более 16,5 см, вероятнее всего у вас грушевидная или овальная фигура.
10 СТОП продуктов, если у вас проблемы с щитовидкой❌
Обратите внимание на пропорции других частей вашего тела, таких как бедра, талия и грудь, чтобы подтвердить свой тип фигуры.
Перекосы при коксартрозе, и простые решения.
Используйте эти советы как отправную точку для определения своего типа фигуры, но помните, что каждое тело уникально и может не подходить точно под одну категорию.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ?
Подбирайте одежду и аксессуары, которые подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки, соответственно вашему типу фигуры.
Как понять что ты красивый? И Что мешает принять свою внешность? 2 условия
Не стесняйтесь экспериментировать с различными стилями и силуэтами, чтобы найти те, которые выгодно выделяют вашу фигуру.
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Стратегия питания и тренировок.
Помните, что самое главное - это любить и принимать свое тело таким, какое оно есть, и чувствовать себя уверенно независимо от своего типа фигуры.
МЫШЦЫ СПИНЫ. 10 Фактов. Анатомия, Тренировки и Биомеханика