Алина Ананди: обучение йоге для новичков с квалифицированным инструктором
Хотите начать практиковать йогу, но не знаете с чего начать? Алина Ананди - опытный и вдохновляющий учитель йоги, создала этот курс специально для начинающих. Погрузитесь в мир йоги, улучшите физическую форму, развейте гибкость и научитесь техникам релаксации под руководством настоящего профессионала.
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.
Йога - это не только физические позы, но и глубокое погружение в своё сознание. Она помогает обрести гармонию, расслабиться и найти душевный покой. Начните практиковать йогу с Алиной Ананди и откройте в себе новые возможности.
Йога для ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ на уровне Тела, Эмоций и Энергий от Алины Anandee
ЦИГУН для снятия БОЛИ в НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА с Ли Холден
Практика йоги помогает не только укрепить тело, но и улучшить работу дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Она способствует улучшению концентрации, снятию стресса и повышению уровня энергии. Просыпайтесь с Алиной Ананди и начните день с энергии и гармонии.
Йога - это индивидуальный путь каждого человека. Путешествие начинающего йоги может быть несколько сложным, но благодаря опыту и поддержке Алины Ананди, вы обязательно достигнете своих целей. Не бойтесь испытывать свое тело и узнавать его возможности. Йога - это прекрасная возможность сблизиться с собой и найти гармонию внутри себя.
