Раскройте свои потенциал и избавьтесь от беспокойства с помощью методов Дэвида Д Бернса
Погрузитесь в мир терапии беспокойства, разработанной великим психологом Дэвидом Д Бернсом. Освободите себя от ковровых мыслей, научитесь управлять своими эмоциями и достичь внутренней гармонии. Наши подборки фотографий помогут вам визуализировать этот путь к благополучию и саморазвитию.
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками (Дэвид Бернс)
«Беспокойство - это потеряшка в области безопасности, которую мы называем будущим. Но только сегодня может принести нам истинное счастье.» - Дэвид Д Бернс
«Беспокойство - это как рассыпанная горчица, которая не придает вкус ни одной блюду. Избавьтесь от нее, чтобы наслаждаться каждым моментом жизни.» - Дэвид Д Бернс
«Беспокойство - это тень, мешающая свету зажечься внутри вас. Растопите эту тень и станьте ярким сиянием, проникающим через все преграды.» - Дэвид Д Бернс
