Как предотвратить натирание пятки обувью: проверенные методы

Если обувь насаживает пятку и вызывает неприятные натирания, не отчаивайтесь! Мы подготовили для вас несколько полезных советов, которые помогут устранить эту проблему и сделать вашу обувь комфортной.

Выбирайте обувь правильного размера и подходящей формы для вашей стопы.

При покупке новой обуви носите ее сначала несколько часов дома, чтобы привыкнуть и дать материалу распрямиться.

Используйте специальные накладки на пятку, чтобы смягчить контакт с обувью.

Если обувь все равно натирает пятку, нанесите на проблемное место тонкий слой специального крема или геля против натираний.

Старые и износившиеся стельки могут вызывать натирания. Поменяйте их на новые, а лучше выбирайте стельки с дополнительной амортизацией.

Противоположные проблеме натирания пятки может помочь носок или пучок из мягкой ткани, помещенный в обувь.

Если обувь натирает только на определенной области пятки, нанесите на эту область тонкую пленку или лейкопластырь для защиты кожи.

Перед надеванием обуви натрите пятки специальным увлажняющим кремом или маслом, чтобы смягчить кожу и уменьшить риск натираний.

Не носите новую обувь на длительные прогулки или активные физические нагрузки, дайте ногам и обуви время привыкнуть друг к другу.

Если ничто не помогает, обратитесь к профессионалу - ортопеду или педикюру, чтобы они оценили особенности вашей стопы и подобрали оптимальную обувь.