Как сохранить овал лица: 10 полезных упражнений для молодости и привлекательности внешности

Овал лица - это одна из ключевых характеристик привлекательной внешности. Со временем овал лица может потерять свою четкость и упругость, но с помощью правильных упражнений и ухода это можно предотвратить. В этой статье вы найдете 10 полезных упражнений, которые помогут сохранить овал лица и вернуть ему молодость и сияние.

Регулярно массируйте лицо, используйте крем или масло, чтобы поддерживать упругость кожи.

При умывании лица используйте ледяные кубики из зеленого чая или ромашки, чтобы сужать поры и укрепить кожу.

Упражнение для подтяжки подбородка - опустите нижнюю челюсть и сильно зажмурьтесь на пару секунд.

Сделайте складки на подбородке, выпячивая губы вперед и нажимая на них указательными пальцами.

Улыбайтесь широко и зажмурьтесь на секунду, потом расслабьтесь. Повторяйте несколько раз.

Повторяя жесты шейкера, вытягивайте губы в трубочку и сохраняйте такое положение на 10 секунд.

Используйте силу мышц лица, чтобы разжимать и сжимать губы, создавая напряжение в области овала лица.

Используйте массажные кремы или сыворотки, чтобы увлажнить и питать кожу лица, предотвращая ее обвисание.

Постоянно следите за позой за компьютером и во время сна, чтобы поддерживать правильное положение шеи и овала лица.

Помассируйте лицо круговыми движениями с помощью природных масел, чтобы активизировать кровообращение и укрепить мышцы.