Как Нонна Мордюкова сохраняет свою молодость: последние фотографии
Узнайте секреты поддержания молодости и красоты от знаменитой актрисы Нонны Мордюковой. Будьте в курсе ее последних фотографий и узнайте, как она ухаживает за своей кожей и волосами, поддерживает хорошую физическую форму и чувствует себя на пике карьеры и красоты.
![](https://sun9-80.userapi.com/impg/-X4-W8y8YdJ84WLKdqOE0bYcyBDHbQ4WnjOr-Q/aeRyUFUdJVc.jpg?size=604x401&quality=95&sign=ddc0480071558f275cfad5d8bcac30a6&c_uniq_tag=63CHkAavLqYjhsd4hx6h3y4T6HGw4OElArVK9z-fBaE&type=album)
![](https://sun9-39.userapi.com/impg/HYcvbpPkLjK60lVNocAdYUhrceqEjwpvVD9STg/Fa0LmhGYnfM.jpg?size=604x442&quality=96&sign=32242dfc69f6e392a75a861a1d771c83&type=album)
![](https://sun9-20.userapi.com/impg/WJfatW-jFaxTK1I_JZatp2KX8urrK5047emrdg/J7DAcaoSRcM.jpg?size=320x320&quality=96&sign=a923cd4b954f4309cc1a0537c811b60c)
Проводите ежедневные процедуры ухода за кожей, используя натуральные средства.
Как сложилась судьба Нонны Мордюковой? Биография актрисы
![](https://sun9-19.userapi.com/impg/LaH2EjhNcMxInag2iykKGNoH4NXbHnBfwtqRbw/2801JfotGiY.jpg?size=397x604&quality=96&sign=2d646a35b491025036d26ff6a717f248&type=album)
Осуществляйте регулярные тренировки и занимайтесь физическими упражнениями для поддержания физической формы и энергии.
Нонна Мордюкова о своих работах в кино. Новости. Эфир 10 января 1974
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW8_1kDf0mmAtMTFsbz2gWp3_EHoQ-z3O2IR6x2jTglD5dYmzVA5BWEzc9NrFqQxHTbHyveQAaVig4W98HgE8bltT5hQDMpN76dmX1oBor89MAZUIJ0I4Q7JWV8YKEDYZzXhlm3SiRfssJ8N7tXL_1T758SpTFbpxZjexd_HcxSElY4jQ93P2SGeG-/s1400/9.jpg)
![](https://static.kinoafisha.info/upload/articles/504883535456.jpg)
Питайтесь правильно, включая в рацион свежие овощи, фрукты и натуральные продукты.
![](https://sun9-40.userapi.com/impg/j2h0ce5eAEc7J_68yNCG9bxvo8xh9yr18Zm_Qg/0yG9UfgNVrI.jpg?size=604x340&quality=96&sign=e064b3d8f0e6db20a971437cd5b7c2c5&c_uniq_tag=Pzf6r_4UzT-oMSkWWEBxfTak_UwVPfGpCB5TK_EnD8U&type=album)
Избегайте стрессовых ситуаций и обеспечьте себе достаточный отдых и сон.
Регулярно посещайте салон красоты для ухода за волосами и ногтями.
Нонна Мордюкова. Потерянная любовь сильной русской женщины. Она просто мечтала о женском счастье
![](https://m.media-amazon.com/images/M/MV5BMzhlM2JmMTEtOTcyNy00YWQ4LTgyOTUtZGUwMTE4NjVkOWVkXkEyXkFqcGdeQXVyMTc4MzI2NQ@@._V1_UY1200_CR152,0,630,1200_AL_.jpg)
![](https://s10.stc.all.kpcdn.net/share/i/12/2051623/inx960x640.jpg)
Постоянно развивайтесь и не стоите на месте, читайте, изучайте что-то новое, посещайте курсы и лекции.
Общайтесь с интересными людьми, поддерживайте связи с друзьями и семьей.
![](https://img.1tv.com/img/2015-11-09/fmt_87_24_263397218.jpg)
Следите за своим эмоциональным состоянием и находите время для позитивных занятий и хобби.
Художественный фильм \
![](https://ss.metronews.ru/userfiles/materials/150/1503620/858x540.jpg)
Регулярно делайте массаж лица и тела для улучшения кровообращения и тонизирования кожи.
![](https://cdn.7days.ru/pic/01f/828863/219087/86.jpg)
![](https://sun9-29.userapi.com/impg/9-zyqPkHfXdOVB2KYaTYbTSqYee3GiCqN_3LDQ/ru6piCvzv3g.jpg?size=604x429&quality=95&sign=3661e650a947225cb290b44f679fdbf1&c_uniq_tag=4eUfRJxJ78Xjf_u7EbIZkzfWoeLob_arWtp1iOS4Fb0&type=album)
Не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня для поддержания увлажненности кожи.